أقام الفريق الرياضي بكلية العلوم الطبية التطبيقية بالخرج وباشراف سعادة وكيلة الكليه د/ نوره الضعيان فعالية بعنوان كيفية القيام بالتمارين الرياضية الصحيحة
وذلك يوم الاحد الموافق 21/5/1440 بقاعة الانشطة فى تمام الساعة12-1 ظهرا
وكان الهدف من الفاعلية:
كيفية القيام بالتمارين الرياضية الصحيحة وتمارين الاحماء قبل التمارين وبعده تمارين التهدئة لتجنب الاصابات الرياضة اثناء القيام بالتمارين
وكانت الفئة المستهدفة الطالبات لكافة التخصصات للكلية
واشتملت الفعالية على
1.ابتداء النشاط في تمام الساعة 12, وتحدثت الطالبات عن كيفكة التمارين الصحيحة والمناسبة للشخص وعرضوا بعض من ادوات الرياضة .
2.وكيفية القيام بخطة رياضية جيده وصحيحة .
3.شرح طريقة الاكل المناسب والصحي .
4.وقامت الكتورة انجومن قسم العلاج الطبيعي بعمل التمارين الرياضية مع الطالبات وتوعيتهم عن الفائدة من تمارين الاحماء وهي المرونة والاسترخاء وتقليل الاصابات الرياضية .
وكان نشاط له فائدة كبيرة للطالبات .
وقد تفاعل الحضور بشكل كبير مع ما تم عرضه. ولله الحمد والمنه
